Sådan en bette skålfuld havregryn med mandler og minimælk kan få mine minutter til at føles cirka tolv gange så lange, som virkeligheden egentlig vil det. Jeg ligner formentlig Oline, da jeg præsenterede hende for kartoffelmos første gang. Det er svært og det er ingen fornøjelse, men det er nemt og det er noget, jeg på alle andre tidspunkter af døgnet elsker, så jeg fortsætter stædigt.
Liselotte, nu i træning med at spise morgenmad.
- fartglad professionel strikker, grafiker, illustrator, ordjonglør, tegnsprogstolk og mor til to - én levende - én nu kun i hjertet. Jeg stiler mod at skrive dagligt på Slagt en hellig ko. Taler og tegner og både med og uden hænder og er flittig og uopfordret ansøger til jobbet som ferieafløser for The Stig.
Jeg har Danmarks absolut bedst udbyggede garnlager. Jeg kan turbostrikke, tegne temmelig godt og overleve det meste. Jeg kan også sejle i kano, spise oliven og elske, så man næsten dør af det. Jeg kan grine. Højt og længe. Jeg elsker spas og så er jeg mor og mormor. Det sidste trumfer det meste.
33 kommentarer
Liselotte
25. august 2010 at 08:51Jeg øver mig! Jeg vil så gerne kunne spise morgenmad, for de dage, hvor det lykkes, kan jeg mærke et velvære, som er knyttet til at have brændstof på tanken :-)
Det er ikke menuen, der er udfordringen. Det er tidspunktet :-)
betty
24. august 2010 at 21:43Det er da sejt af dig at gå i morgenmadstræning. Først kvitter du cigaretterne – og så træner du morgenmad!
Som morgemmadselsker kan jeg kun sige, at jeg håber du får det li’sådan. Uden alt for svære kampe…..
Bea
24. august 2010 at 20:41ikke ti ville hester hadde fått meg å spise morgenmad for 1 år siden.. slett ikke havregryn.
efter jeg holdt op med å ryge i januar, spiser jeg.. yoghurt først.. så et stykke brød med ost.. og en kopp te.. så er jeg i gang..
mitt første måltid pleide å være aftensmad kl 18.. jeg levde udelukende på sigaretter, kaffe og chokolade..
Stå på! Du klarer det nok! men det skal en vilje av stål for å få det ned de første ukene :))
lykke til med træningen :)
Anette
24. august 2010 at 20:16Hej Liselotte – jeg har haft det ligesom dig – jeg gik i gang med at træne da jeg var blevet mor og synes jeg skulle være en god rollemodel – jeg har også prøvet havregryn men de kan være lidt seje så for det meste tager jeg en omgang havrefras de er noget nemmere så jeg vil også foreslå dig noget “lettere” end havregrynene – god træning
jegdroemmerom
24. august 2010 at 19:48Rosiner (og helst rigelig af dem) kan tvinge enhver portion havregryn i mig… God kamp :)
unikarina
24. august 2010 at 19:22Jeg ELSKER morgenmad – det er mit vigtigste måltid. Jeg er sulten når jeg vågne r- og humøret resten af dagen er bedst, når der er spist morgenmad!
angelika
24. august 2010 at 18:36Uha, morgenmad :-( Jeg har proevet at vaenne mig til det, men opgav efter nogle dage. Taenk at der findes mennesker der begynder at glaede sig til morgenmaden, naar de gaar i seng om aftenen – jeg er faktisk gift med en af slagsen :-)
Irene
24. august 2010 at 18:09Arlså Liselotte, når det indtages omkring klokken 6.52, så kan det godt kategoriseres som natmad og så er det jo en heeeeelt anden snak og ganske straks meget letter at få til at glide ned, eller det der …
Louise
24. august 2010 at 15:56Jeg kan også godt li’ mad – men på de mest besynderlige tidspunkter – også som barn. Selvom vi havde gæster til aften, kunne jeg snildt snige mig ud i køleskabet og spise en skive rugbrød. Min mor kiggede så undskyldende på gæsterne med et “Ja-Louise-spiser-på-de-mærkelige-tidspunkter”blik…
Det har så også gjort, at det med morgenmaden er noget mærkeligt noget. Min mave fungere også først op ad formiddagen – så jeg har været i morgenmadsspisetræning siden marts – stadig er der et par huller – men det går fremad :) Her til vinter regner jeg med, at jeg skal spise i selskabet med stearinlysets skær – Manden er allerede på arbejde (HAn tager afsted nærmest midt om natten)
Helle K.
24. august 2010 at 15:40Jeg har altid spist, hvis jeg havde lyst – og det samme har mine unger og jeg synes ikke, at de tager de store intelligensudsving, selv om de spiser, så sådan bliver vi ved med at gøre :)
Deborah
24. august 2010 at 14:26Lyder ihvertfald som en god iide. Som andre siger, dagens vigtigste måltid. Jeg var også som dig engang, og jeg kan stadig godt undvære, men det er ingen kamp længere, og når jeg først kommer igang, går det fint. Det er ren og skær vane, so keep at it og held og lykke.
Sidsel
24. august 2010 at 12:55Liselotte, du bliver så SUND, hvis du fortsætter den gode bane… Først røgfri og nu morgenmad. Det går da pænt fremad;-) Begge mine børn kan lide harvegryn, men de siger, at det er umuligt at spise om morgenen? Giver ondt i maven og kvalme. Så måske du bare skal prøve noget andet.
Keep going.
Heidi
24. august 2010 at 11:59Det er svært! Du får lige et rigtig godt forslag til morgenmad: A38 + blåbær + valnødder + flydende honning – smukt, lidt sødt og nemt omsættelig .. God fornøjelse med træningen :o)
Ella
24. august 2010 at 11:31Jeg ved jo hvordan du har det med morgenmad, Liselotte – og jeg husker den kostvejleder der fortalte om at nogens maver først vågner op ad formiddagen – og om de kampe det giver småbørnsforældre.
Men det er altså godt at have lidt i maven at gå ud på. Bare lidt! – begynd med fem mandler – og spis et stykke godt brød en times tid senere – og så et æble. Så er du kørende med god samvittighed. Jeg elsker min havregrød med rosiner :-)
Trine
24. august 2010 at 10:24Havregryn kan jeg ikke få ned, men smoothie kan jeg ikke leve uden. Idag var det hindbær, fersken og banan med youghurt nat., lidt soyamælk, lidt app.juice, lidt kanel og lidt hørførolie, ned i blenderen og du har den skønneste morgenmad du kan leve på til kl.11-12 stykker. God appetit………
Dorthe
24. august 2010 at 09:29Ja, det er svært. Jeg fatter heller ikke at de folk, der kan spise noget med det samme de vågner.
Jeg selv står op kl. 8.00 og møder på arbejde kl. 9.00. Først omkring kl. 9.15-9.30 får jeg dagnes første måltid. (er faktisk midt i ét nu), som regel knækbrød eller en bolle med ost + te. Dét kalder jeg min morgenmad. Måske er det at ‘snyde’ lidt at kalde det det tidspunktet taget i betragtning, men det er det for mig.
Det er noget med tilvænning at gøre. Før dette arbejde fik jeg aldrig noget før til frokost, men blev hurtigt vænnet til det. Og nu kræver maven også morgenmad i weekenderne. Så klø på – for det siges jo, at det er bedst sådan.
Laila
24. august 2010 at 09:25Jeg gik i træning for et år siden.. Jeg har aldrig spist morgenmad før kl 10, men jeg begyndte at TVINGE en lille skål havregryn ned. Jeg Kunne ikke fordrage havregryn!!
Idag elsker jeg ikke ligefrem havregryn, men jeg vil saft suseme heller ikke undvære den! Min mave har det vidunderligt.. Bedre end nogensinde! Og det er unægteligt lidt nemmere at få de andre fem små måltider ned, når du er startet tidligt!
yt
24. august 2010 at 09:11Havregrød har jeg opgivet,
det hele vender sig i mig efter den første skefuld.
Der er så meget andet godt man kan spise om morgenen ;))
Hjemmebagt knækbrød og en banan, måske.
Yt
anni
24. august 2010 at 09:04Hvis det skal være havregryn, hvorfor så ikke et stykke havregrynsbrød med ost!
god appetit og en dejlig dag til dig
fra mig
Cecilie
24. august 2010 at 08:52Kan varmt anbefale en halv grapefrugt til at starte på…det gør det nemmere at få maven til at kapere havregrynene. Eller groft knækbrød med ost på hvis det i første omgang er et spørgsmål om at vænne sig til noget som helst i maven om morgenen. Eller A38 med müsli. Synes også havregryn ligger som en betonklods i maven. Uh, eller smid en håndfuld blåbær/ribs/æblertern eller lign. på. Eller tørrede abrikoser sammen med mandlerne. Man kan gøre meget for at hjælpe det ned… Held og lykke med det – du bliver afhængig, jeg er sikker på det:)
mette b
24. august 2010 at 08:48God træning!
Jeg har også undværet i mange år og troet at kaffe var nok. Nu glæder jeg mig over både kaffen og en lille skål A38 med hjemmeblandet mysli med lige det, jeg kan lide i.
Klem fra
mette
Gaia
24. august 2010 at 08:41Ja, men så god træning da!
Jeg er skruet sådan sammen, at jeg – lige så snart jeg slår øjnene op – gladeligt sætte en stor portion havregrød til livs. Men har også et par stykker her i hjemme, som absolut også har brug for træning i den retning….
Sidse
24. august 2010 at 08:35Aj, hvor har jeg trænet, og er blevet utroligt meget afhængig af morgenmaden. Når jeg husker det..(C: Men der er gået mange, mange år uden morgenmad.
Lene
24. august 2010 at 08:26Jeg hepper på dig :-) Jeg elsker morgenmad og har lige sat en tallerkenfuld havregrød til livs :-)
Sanne
24. august 2010 at 08:14Nu er havregryn måske også noget af det sejeste at tygge sig igennem (men selvfølgelig også sundt …) Du kunne jo også prøve med noget lidt mere ‘spiseligt’ – hvad med speltflakes f.eks? Fortsat god dag :o)
Hege
24. august 2010 at 08:11Heng i å tren, Liselotte, det er dagens viktigste måltid :-)
Annette
24. august 2010 at 08:04Jeg har hørt, at det er et spørgsmål om tilvænning – så hæng bare i med træningen ;o)
Kh én, der bliver rigtig edikkesur og får gelé i knæene uden morgenmad…
Jannika
24. august 2010 at 08:03Min mave vågner bestemt også først kl. 10. Jeg læste tilfældigt dit indlæg kæmpende gennem en (lille) portion havregryn. Hvad skal der blive af os? Hav en dejlig dag :-)
Karin
24. august 2010 at 07:53Åhh, som jeg kender det. Før kæmpede min mor med mig og morgenmaden, og nu har min mand taget over. Han er også morgenmadsentusiast, og jeg ville bare ønske jeg var det samme…
Tante T
24. august 2010 at 07:38Ej, der ramte du et ømt punkt! Jeg har været på benene i flere timer, og der er endnu ikke kommet noget indenbords (og alligevel hører jeg mig selv forklare børnene vigtigheden af dette måltid. Jeg kan stadig høre min egen mor)…
Fantastisk tirsdag til dig, Liselotte :)
HanneC
24. august 2010 at 07:15Som vi dog er forskellige, jegkan gå direkte fra sengen og ned til morgen bordet hvor kun min fornuft sætter en stopper for hvor meget jeg skal/må spise…………..JEG ELSKER MORGENMAD :)
gitte
24. august 2010 at 07:00Liselotte, altså….!!! Det var sg da osse på tide at komme i træning med det. Dagens – måske ikke bedste – men vigtigste måltid!
Liselotte
24. august 2010 at 07:08Min mave vågner først ved 10-tiden, så det er ikke nemt, det her, Gitte :-)