I sidste uge var jeg til det helt store sundhedstjek hos lægen. En millionmilliard blodprøver, en alvorlig snak og et alt for højt blodsukker senere sad jeg i min bil og forsøgte at forstå, at jeg havde potentialet for en diabetes og måske endda allerede havde inviteret den indenfor. Det var lidt af en streg i den regning, som i forvejen tæller opad for hvert år der går, hvor jeg ikke er sådan særlig fokuseret på mig.
Jeg er kommet ud af træning. Efter i mange år at have Alexanders behov for øje, kombineret med forsøget på også hele tiden at have Oline og hendes behov medindregnet, var jeg efterhånden nået der til, at jeg helt og aldeles forlod mig på en tyrkertro på det jernhelbred, jeg altid havde været udstyret med. Tro kan flytte bjerge, men… vil man ikke selv passe på sig selv, er det godt at have en læge, som vil.
Jeg blev indkaldt til sundhedstjek i sidste uge og jeg tippede til den forkerte side, da jeg fik målt blodsukkeret. Pokkers… og så var der alle de andre prøver, de også tog den dag… og…
Der har været så rigeligt at spekulere på og det kombineret med, at jeg tog en kold tyrker på Cola-fronten, efterlod det mig som en abstinensplaget, bekymret Liselotte, som slet ikke kunne overskue verden. Forude blinkede i dag, hvor svar på alle blodprøverne skulle være klar. Jeg fik dem for et øjeblik siden.
Der var kun godt nyt. Heldigvis. Faktisk var der lutter gode nyheder. Frikendt helt og aldeles for diabetes. Langstidsblodsukkeret var simpelthen så flot, vitaminer, mineraler, levertal og andet målbart viste bare, at jeg var fuldt og godt dækket ind på alle fronter og allerbedst viste det sig, at mit immunforsvar har taget et kraftspring og nu ligger simpelthen så flot, så jeg blev helt rørt. Det har plaget mig gennem de sidste par år, hvor det har været helt i bund, men det har taget revanche til den gode side.
Man kan blive så glad nogen gange, at man næsten ikke kan være i sig selv. Det er sådan jeg har det nu… og til allersidst tog jeg mig endelig sammen til at sige højt, at jeg ikke vil være ryger længere. Det er ikke sikkert, at jeg kan finde ud af ikke at være det, men det skal forsøges. Jeg prøver snart, for det er vel på tide, at også jeg begynder at passe på mig, men inden skal der pokkertagemig ryges igennem, så ser I en røgsky ryge forbi i raketfart, kan det godt være mig. Så er I advaret.
62 kommentarer
Liselotte
8. maj 2009 at 09:36Anna, motivationen skal være i orden, for den er afgørende. Jeg er sådan indrettet, at jeg ikke starter uden, for det er spild af kræfter. Jeg skal være topmotiveret, men så kan jeg også :-)
Liselotte
8. maj 2009 at 09:31Monika, jeg regner også med, at det skal vise sig at være rigtigt godt for mig :-)
Anna
8. maj 2009 at 09:01Hej Lise Lotte
Tak for en dejlig blog og et skønt livssyn. Dernæst en lille historie fra det virkelige liv. For 7 år siden blev 3 af mine allernærmeste ramt af alvorlig sygdom – lungekræft, livstruende lungebetændelse og hjerteproblemer. Alle 3 hardcorerygere. Alle stoppede straks rygningen, selvfølgelig godt motiveret af deres fremtidsudsigter, hvis de ikke slap smøgerne. Men ingen af dem forøgede deres vægt eller fik andre abstinensproblemer. Motivation er den ultimative drivkraft…. egen motivation og ikke omgivelsernes. Så et stort PØJ PØJ herfra. Carpe diem når den føles rigtig.
PS: Min egen husbond følte sig motiveret af ovenstående historie og blev røgfri i samme periode. Jeg havde ellers “motiveret” ham i årevis…..
Monika
8. maj 2009 at 05:58Kære Lselotte
Har været røgfri 2 mdr. nu efter 25 år som inkarneret ryger. Tog rygestopkursus på lokale apotek. Jeg begynder aldrig at ryge igen. Den første mdr. var svær, men nu høster jeg kun fordele. Når du går igang så husk: Det er dejligt at ryge, men det er endnu dejligere ikke at ryge…
Monika
Liselotte
7. maj 2009 at 19:33Irene, jeg regner også med, at jeg ender med at lugte godt ;-)
Irene
7. maj 2009 at 18:48Jeg elskede at ryge, virkelig. Hjemmerul af Virginia Tobacco. Aaaaaah! Kæft, det var godt. Og hold kæft hvor det stressede altid at skulle have passet det skide cigaretter ind i alt muligt og det hørmede i den grad!
;-)
Liselotte
7. maj 2009 at 18:16Deborah, et godt helbred er grundlaget for rigtigt mange ting, så jeg er meget taknemmelig :-)
Anne, det var bare fandens gode nyheder – og colaen, ja den undværer jeg sagtens i bytte for et fornuftigt blodsukker :-)
Cigaretterne smider jeg, når jeg er klar :-)
Anne Dyrholm Stange
7. maj 2009 at 16:57Det er dejlige glædelige nyheder, alt det om det gode, ja faktisk bedre, helbred. Det har sikkert taget toppen af den colahungrende bævende underlæbe…
Om du ryger eller ej, det ser vi til, man skal ikke forsøge at stoppe før man er HELT klar, for hvis cola er slemt at droppe, så er osepindene altså endnu værre!
Men selvfølgelig kan du ha’, når du hopper i paratstilling, din stædige rad…
Deborah
7. maj 2009 at 15:14Jeg ser først nu, så jeg undskylder, jeg først skriver nu. Det glæder mig, at det var lutter gode beskeder. Jeg kender jo alt til et dårligt heldbred/inunforsvar og alt det der. Og en sukkersyge er da ikke noget, man ønsker sig. Man skal prise sig for hver dag med et godt helbred, for det er det vigtigste overhovedet. Rigtig god weekend.
Deborah
7. maj 2009 at 15:14Jeg ser først nu, så jeg undskylder, jeg først skriver nu. Det glæder mig, at det var lutter gode beskeder. Jeg kender jo alt til et dårligt heldbred/inunforsvar og alt det der. Og en sukkersyge er da ikke noget, man ønsker sig. Man skal prise sig for hver dag med et godt helbred, for det er det vigtigste overhovedet. Også ALT held og lykke med at smide smøgerne. Supergod ide! Rigtig god weekend.
Liselotte
7. maj 2009 at 14:02Selvfølgelig kan jeg, Anja :-)
Anja
7. maj 2009 at 12:46STORT… det er en god beslutning. Jeg ELSKER også at ryge, men… jeg er EKSRYGER nu. Jeg er GLAD for, at jeg ikke skal gå og være så skidepivbange for mit helbred på samme måde, som da jeg røg. Næh.. kig ovre hos mig under rygning. Jeg røg 14-18 om dagen.. og stoppede – ja forholdsvist nemt.. men den første uge er slem. Der skal du hele tiden have “overspringshandlinger” klar! ;) Held og lykke! Du kan GODT!
Liselotte
7. maj 2009 at 11:33Jeg er klar… om et øjeblik. Den største udfordring bliver sikkert at se mig selv som ikke-ryger efter i så mange år at have følt mig tæt forbundet med cigaretterne. Jeg ELSKER at ryge. Sådan er det bare. Jeg ved til gengæld, at det er dumt ad h… til, så helt ærligt… der er ingen grunde til ikke at stoppe :-)
Tina T, København
7. maj 2009 at 11:14Det er så fedt at blive ikke-ryger. Og du KAN blive det, det er helt sikkert.
Den motivation du beskriver, nemlig ønsket om at være god ved dig selv og blive sundere og stærkere, er den bedste der overhovedet findes.
Jeg røg selv som en skorsten i mere end tyve år, og jeg var virkelig sådan en ryger der ELSKEDE mine smøger, men da jeg over en periode på et par år, var begyndt at indse hvor dårlige de smøger var for mig, tog jeg skridtet og offentliggjorde, at jeg ville holde op.
Jeg annoncerede en dato, og forberedte mig mentalt og praktisk (jeg gik f.eks. til et rygestop-foredrag, og det vil jeg i grunden varmt anbefale – en nysgerrig sjæl som dig, vil også blive fascineret af rygningens neurologiske og fysiologiske aspekter), og købte rigeligt plaster og tyggegummi.
Troede jeg selv det ville lykkes? Egentlig ikke helt, så vidt jeg erindrer, men jeg ville bare så gerne have, at det skulle lykkes. Og det gjorde det jo netop derfor, tror jeg.
Har ikke røget siden april 2000, og da de første abstinenser var overstået, og jeg var ved at have hele dage hvor jeg ikke skænkede smøger en tanke, følte jeg det som om et åg var løftet af mine skuldre. Virkelig!
Jeg var blevet FRI af en stressfaktor, kunne jeg pludselig se. Og een der havde fyldt en del i mit mentale landskab (de jævnlige tanker om tobakkens modbydelige giftighed, den konstante hverdagsplanlægning: har jeg husket at få cigaretter med, har jeg NOK af dem, ved jeg hvor jeg kan komme til at ryge dem og hvornår…. osv osv osv).
Ekstra bonus: Jeg lugter bedre – både på den ene og den anden måde (f.eks. skiftede jeg helt smag i parfume, og det var jo et interessant problem. Jeg var simpelthen NØDT til at anskaffe mig nye spændende parfumer, ak ja.), og jeg er blevet løber. Jeg kunne ikke løbe, da jeg røg, simpelthen ikke. Jeg cyklede og dyrkede gymnastik og roning, mens jeg stadig røg, og TROEDE nok jeg var i god form, meeen…..
Da jeg havde været røgfri et halvt års tid, var jeg til en rundboldturnering på en skovtur, og kunne pludselig mærke at jeg bare kunne løbe, løbe og løbe! Det var så fedt. Den følelse af styrke var helt uforlignelig, og jeg meldte mig straks til alt hvad der kunne kravle og gå af løbeture, og har ikke set mig tilbage siden. Løb et halvmaraton i søndags, mindst mit femtende, tror jeg, og et enkelt helt er det da osse blevet til. Det havde jeg sgu ALDRIG troet om mig selv, aldrig aldrig. Og det var heller ikke derfor jeg holdt op med at ryge, det fulgte bare i kølvandet.
Det er aldrig for sent at få nye vaner, eller udfordre sig og forandre sig.
Held og lykke – du ønskes et godt rygestop!
Bare tænk på hvor meget din stærke, gode krop fortjener det, og hvor meget bedre en forårsmorgen i din have kommer til at dufte.
anni
7. maj 2009 at 11:06Tillykke med du er så sund og rask. I Ans ligger en klinik, hvor man kan få en laserbehandling, og wupti er du røgfri, uden kvaler ej heller trang bagefter. kender 3 der er behandlet, de er røgfri, på 4 år, 1 år og ½ år. det koster den nette sum af ca 500 kr… Prøv det. God weekend. Vh anni.
Annemette
7. maj 2009 at 10:19du stopper røgen, når du har lyst til det!
Tina - omme i London
7. maj 2009 at 10:02Skoent at hoere Liselotte – jeg kan rigtig godt lide din ide om at passe lidt paa dig selv. Du kan og du vi, saa du goer det! :)
Bodil
7. maj 2009 at 09:41Det er jeg rigtig glad for at høre. Min far har diabetes 2, så for et års tid siden fik jeg lavet et mindre tjek – men der var absolut ingenting. Godt du passer på dig selv..
Kirsten
7. maj 2009 at 09:08WHAT??! Dér “røg” da så en af de sidste bastioner… ;-)
Nej, spøg til side; det er en helt igennem sund og fornuftig beslutning at tage – og jeg har tænkt det samme flere gange her på det sidste, jeg er bare ikke kommet til at sige det højt. Endnu.
Det kommer, men jeg venter altså til efter Uldfestivalen (mindst). Måske du så ser mig komme med røgskyen efter mig ;-)
Liselotte
7. maj 2009 at 07:22Grethe og Mette, lægen nævnte selv Champix, så det kan da nok ende med dem, men i første omgang allierer jeg mig med sygeplejersken derinde og sammen finder vi på et eller andet :-)
Mette
6. maj 2009 at 23:50Hvis jeg lige må stemme i med en anbefaling til rygestop, så kan Champix varmt anbefales – et lille stykke kemi i form af en pille som nedsætter den fysiske trang til cigaretter – kombineret med Allan Carrs bog (som allerede er nævnt), som også fjerner den mentale trang til at være ryger… i følge min bedre halvdel som det endelig lykkedes at blive røgfri efter flere forsøg :-)
Grethe
6. maj 2009 at 23:28Så gode nyheter for deg – og for alle oss som følger deg i hverdagen;-))
Når det gjelder din røykestopp, så vil jeg på det varmeste anbefale en pille som heter Champix – vet ikke om de finnes i Danmark, men om de gjør, så la de få sjansen. Røyken slutter rett og slett å virke, og etter noen få uker gidder du bare ikke mer.
Vi er en vennegjeng på 9 stk som hadde felles røykeslutt i mars- 08 (med Champix) og kun 1 av oss røyker idag – min mann;-)
Jeg var overhodet ikke spesielt motivert, men skulle ikke være dårligere enn de andre ,og sannelig så virket de over all forventning.
Lykke til når du bestemmer deg:-))
Irene
6. maj 2009 at 22:58;-)
Liselotte
6. maj 2009 at 22:32Irene, du er mit anker… altid :-)
Irene
6. maj 2009 at 22:31Jaaaaah, livet er godt!
Mht. røgen så vil jeg bare lige sige at jeg ikke har røget i de der omkring, vel 10 år eller noget, men jeg oplever stadig mig selv som ryger og kalder mig aldrig ikke-ryger, pointerer altid at jeg ikke ryger nu og ikke at jeg er holdt op, det er bevidst selvbedrag og det virker.
Mit ultimative fif er at huske det kun er een cigaret jeg ikke skal ryge, nemlig den første, hvis ikke jeg ryger den, så ryger jeg jo slet ikke, vel?
Sig til når det er, for så skal du få moralsk opbakning for alle pengene! Det hjælper nemlig også!
HEP!
Liselotte
6. maj 2009 at 22:08Tak Maria :-)
Maria Jensen
6. maj 2009 at 22:01Tillykke med de flotte resultater!
STORT pøj pøj med rygestoppet!
knus herfra
Liselotte
6. maj 2009 at 21:45et cetera, det var glade nyheder, som jeg længtes sådan efter at få, for jeg syntes ikke, at der var kræfter til den anden slags, så jeg er også lettet og meget, meget glad :-)
Rygestoppet, det kommer, når jeg er klar… lige om lidt :-)
et cetera
6. maj 2009 at 21:43DET var dejlig læsning, Liselotte – jeg er så glad, så glad og lettet på dine vegne :-)
– og m.h.t. det der rygning, det kommer af sig selv, lysten til rygestop – lige pludselig kan du mærke at nu er det NU – og så gør du det bare, jeg ved det!
Liselotte
6. maj 2009 at 21:28Jeg tror ikke det bliver nemt at stoppe med at ryge, men jeg kan! Jeg kan alt, hvad jeg vil. Det er et spørgsmål om vilje og at være klar. Når jeg er klar, stopper jeg :-)
Claus, jeg er enig. CocaCola burde ophøjes til grundstof, men det er skidt for mig, har jeg opdaget, så nu er det slut. Det er heller ikke sjovt. Faktisk er det skræmmende ubehageligt, har jeg opdaget, men i virkeligheden ikke spor svært, men hvor har jeg dog haft det ringe en uges tid…
Solrun
6. maj 2009 at 21:27Din heldige kartoffel…at det bare var falsk alarm, gid det var mig :) Tog det store sundhedscheck for et år siden, og igen for 5 måneder siden og det var ikke gode nyheder.
Gitte
6. maj 2009 at 21:10Wow… god beslutning med rygning. Du forbedrer din helbredstilstand med 200 procent i løbet af et par uger bare ved at smide de smøger…. Held og lykke når du tager fat på det.
Lone
6. maj 2009 at 21:03Kære Liselotte
tak for en dejlig blok, hvor du deler så meget med os andre. Jeg har læst med her i snart mere end et års tid. Din blok var den første blok, jeg ved et tilfælde kom ind på. Ledte efter hvid moskuskatost og endte her! (Hvor jeg fandt vej til to grandkusiners blokke i hhv London og på den lysegrønne ø :-) Kendte ikke til blogge før, så det var sjovt!
Jeg har et blødt punkt, når det handler om rygestop – stoppede den 26. februar 2004, fordi jeg tog mig selv i at stå i entreen kl. lidt over midnat på vej til seven eleven på Nørrebros runddel for at købe smøger til næste morgen! Så var det nok – jeg gik i seng i stedet og har ikke røget siden! Men jeg havde et plaster klar, fordi det var en tilbagevendende drøm, at stoppe med at ryge, så jeg var dækket ind nicotinmæssigt.
Så hvis du ikke allerede har en preference for et middel, så køb alt hvad du kan komme i nærheden af, af hjælpemidler – piller, nicotinplaster, sugerør mmm. Så er det helt rigtige middel klar, når du er det! Og du kan vælge, hvad du har brug for – når du har lyst og beslutningen er taget.
Projekt rygestop udgav for mange år siden en lille bog med mange nyttige oplysninger! For eksempel en beskrivelse af abstinenser i de tre første uger – så man kunne se, at man ikke var alene! Men også oplysninger a’la 24 timer efter, at du har lagt smøgerne, er risikoen for blodprop halveret. Jeg ved ikke, hvordan du har det – men sådan nogle oplysninger virker meget motiverende på mig.
For ganske nylig havde jeg halveret min risiko for lungecancer, hvilket var STORT. (At jeg så har taget 25 kilo på er en helt anden snak……….).
Held og lykke med det!
ps: en lillesparegris, hvor du kommer dagens cigaretpenge i, er nu heller “ik så ringe endda”! Det kan man få meget cascade garn for!!
mange hilsner Lone
Henny Stewart
6. maj 2009 at 20:15Til lykke med frikendelsen. Jeg prøvede det samme sidste år, og det er rigtig dejligt, når man kan sige pyh! – og tørre sveden af panden.
Jeg var storryger i 30 år, men holdt op for godt 10 år siden. Det var ikke nemt, men det skulle til. Held og lykke med projektet!
Claus
6. maj 2009 at 19:46Detder med den kolde cola-tyrker lyder godtnok fælt.. CocaCola burde jo ophøjes til grundstof, og indføres på en hædersplads i det periodiske system :-)
lise
6. maj 2009 at 19:44Tag beslutningen om rygestop,når du er motiveret.Så er det ellers bare at lade være at ryge uden al for meget dit og dat,snakkeri og opmærksomhed fra andre.Det er dit valg,du skal selv gennem det, og det er ingen verdensbegivenhed :-) Har selv været der,så jeg ved,hvad jeg taler om. Du kan sagtens selv,ja faktisk er det kun dig selv,der kan.Du vil,du skal og du kan.Tag en kold tyrker.Bagefter bliver du så glad for det…men igen DU skal være parat,så kan du…ikke sagtens men du kan selvfølgelig, som vi andre kunne.
Laila
6. maj 2009 at 19:28Stort tillykke med jernhelbredet og beslutningen om at droppe smøgerne..
Jeg tog springet for to år siden og det er det bedste jeg længe har gjordt for mig selv!
Pludselig kan jeg trække vejret, løbe og læse godnathistorie for mine børn uden at hive efter vejret.
Jeg er så taknemmelig for at jeg ikke mere skal tænke over hvornår jeg næste gang kan ryge og huske smøger og penge til smøger og og og… ;o)
Tilgængæld kan jeg ikke udstå lugten af cigaretrøg nu… Er blevet temlig hys, men prøver at holde det i mig!!
TanteT
6. maj 2009 at 19:14I øvrigt ingen formaninger fra mig angående røg!
Vi har vel alle vore laster, – jeg skulle f.eks. være en meter højere for at matche min vægt!!
Pernille
6. maj 2009 at 19:13Hvor er det godt at høre at du bare er helt på toppen :-)
TanteT
6. maj 2009 at 19:12hmm… så du RØGEN.. ti hi…
TanteT
6. maj 2009 at 19:11Så du gøgen?? Den er ikke nået Nordfyn endnu, eller også er den slet og ret blæst væk, ligesom mit vasketøj på tørresnoren snart gør…
Når “stel-nummeret” er ved at ældes, så er sådanne gode nyheder om helbredet kærkomne.
Så tillykke med det, og pøj pøj med dit ikke-ryger-projekt ;-)
Fríða
6. maj 2009 at 18:54til lykke! og jeg kan anbefale de der rygestopspiller, prövede dem for nogle år siden og holdt nemt op med at ryge. at jeg så begyndte på det igen nogle år senere er en anden historie.
kh.fra Island
Frida
Bodil Larsen
6. maj 2009 at 18:51Tillykke med det gode resultat.
k.h.
Bodil
Pernille
6. maj 2009 at 18:21Lækkert :)
kokken
6. maj 2009 at 18:19:-)
Karin
6. maj 2009 at 18:14Pyha og pøj pøj :-)
Bibberen
6. maj 2009 at 18:13…Når man oplever at have haft sygdom tættere ind på Livet, kroppen og familien end godt er, må et svar som dit siges at være en Lise for Sjælen.
Tillykke; Livet er ikke – det kommer.
Liselotte
6. maj 2009 at 18:11Tak allesammen, det var beskeden, jeg havde brug for. Jeg kunne næsten ikke overskue, at der var mere sygdom at forholde mig til, så det var nådigt og glædeligt.
Omkring rygningen, så allierer jeg mig med klinikkens sygeplejerske og måske en omgang piller, som kan tage rygetrangen. Jeg skyr ingen midler, når beslutningen endelig er taget :-)
Ella
6. maj 2009 at 18:09Endnu engang hjertelig tillykke med det hele og de gode beslutninger :-)
Sanne
6. maj 2009 at 17:50Tillykke med en dejlig dag :o)
betty
6. maj 2009 at 17:40Tillykke med de fine resultater fra blodprøverne. Det er sådan noget der løfter én.
Stærkt, at du formulerer dig og siger, du vil stoppe med at ryge. Det har jeg stor respekt for. Du kan helt sikkert gøre det, når du er klar.
anette
6. maj 2009 at 17:38Dejligt at du fik at vide at alt er tip-top i orden :-)
Nyd nu din smøg(er) :-)
Cirkusprinsesse
6. maj 2009 at 17:35Held og lykke med din beslutning om rygestop.
Berit
6. maj 2009 at 17:29Lyder til at have været dejligt at få svar.
Min anbefaling mht. rygestop er: forsøg kun hvis du virkelig har lyst – har du lyst kan du sagtens stoppe. Har du ikke – bliver det meget svært. Det er i virkeligheden meget simpelt.
Lotte
6. maj 2009 at 17:26Først og fremmest tillykke med de fine tal!
Det er opslidende og rædselsfuldt at bekymre sig om helbredsmæssige ting – jeg var selv igennem mammografi for nyligt pga. en knudelignende sag i venstre bryst…det var bestemt ikke sjovt! http://allreiter.blogspot.com/.....-arig.html
Dernæst TILLYKKE med at du har sagt højt, at du vil stoppe med at ryge. Nu ved jeg jo ikke, hvordan du har tænkt dig at gøre det, men jeg kender efterhånden mange, som har haft stor glæde af denne her: http://www.saxo.com/dk/item/al.....eftet.aspx
Pøj pøj med det!
Louisek
6. maj 2009 at 17:26Det var vel nok en dejlig nyhed Liselotte. Dejligt at høre
Ulla
6. maj 2009 at 17:24Flot Liselotte at du blev “frikendt” Jeg skal selv til det STORE lægetjek i morgen… py ha… orker næsten ikke at få at vide at jeg er for tyk og bør tabe mig. ja ja ja det ved jeg jo godt…
Med hensyn til at du vil stoppe med at ryge synes jeg er sejt at ta den beslutning. Jeg tog den selv for 1½ år siden efter at have røget i over 25 år… Jeg brugte bogen “ENDELIG ikke-ryger for kvinder! (den lette vej til rygestop”. Skrevet af Allen Carr. Hvad han gør kan jeg ikke sige, men da jeg havde læst den sidste side var jeg røgfri og har ALDRIG haft lyst til en smøg siden!!!
HELD OG LYKKE MED PROJEKTET.
KH
Anette
6. maj 2009 at 17:13Skønt at læse at prøverne var i orden ;) Pøj pøj med dit rygestop
Ditte
6. maj 2009 at 17:12Hvor er det dejligt at høre, at du blev ‘frikendt’ for sukkersyge. Det er sådan en lettelse, når man har bekymret sig gennem et stykke tid, at få klar og positiv besked.
Det lyder spændende med rygningen. Det klarer du helt sikkert! Forstår dog godt, at du nyder rygningen indtil da… ;) vh Ditte
Karin Hørkilde
6. maj 2009 at 17:12Held og lykke med rygestoppet, når det går igang – jeg er sikker på, du får det godt uden alle smøgerne (hvilket jeg jo som ikke-ryger sagtens kan sidde og sige!)
Dejligt at høre, at alt andet er tip-top – og GUD, hvor jeg dog HADER at få taget blodprøver. Det gør ondt og efterlader een med et udseende som en stiknarkoman i jeg ved ikke hvor mange dage efter!! Jeg HADER det!
Liselotte
6. maj 2009 at 17:11God dag, Anne :-)
Anne, Mandagspigen.
6. maj 2009 at 17:09God læsning :-D