Min skulder er f?rdig. Irritationen i den er m?rkbar, for at sige det mildt. Jeg har ledkapsler, som st?r irriterede og venter p?, at jeg overbelaster, for s? at bryde ud i klagesange, som umuligg?r n?sten enhver bev?gelse.
Jeg v?gnede nogle gange i nat, fordi det snurrede i h?jre h?nd. Det er tydeligt signal om, at skulderen skal have ro. Fuldst?ndig ro. Det er til geng?ld uladesigg?rligt, for jeg er p? kursus, hvor brugen af netop h?jre skulder, er essentielt.
Jeg skal aflevere opgave til godkendelse om nogle dage. Den skulder SKAL bare fungere lidt endnu, s? jeg i hvert fald n?r det. Kryds lige fingre…
9 kommentarer
Liselotte
27. juni 2005 at 17:49Nej Minni – jeg napper st?digt de sidste dage, men s? g?r det alts? ogs? hjemad, men tak for de gode ?nsker :-)
minni
27. juni 2005 at 17:03skulle du ikke bare tage hjem igen…..nu er du jo syg…god bedring
Liselotte
27. juni 2005 at 16:07Jeg har skam et helt lille program at f?lge, hvor jeg str?kker ud og masserer. Det er jo langt fra f?rste gang skuldre og arme klager, s? der er skam forebyggende ?velser dagligt, men det er alts? ?benbart ikke nok lige nu :-(
Donald
27. juni 2005 at 15:02Massage kan forbedres med “egen str?k”. Hvis ikke du allerede g?r og str?kker og str?kker og b?jer og flytter armen ud i en stillin og s? en anden – m?rk armen – s? begynd strax! Det hj?lper. Jeg har f?et en “springfinger” og et ?mt h?ndled vistnok fra en spade for nylig, men den har v?ret ?m f?r, det startede for 10 ?r siden med en motorsav. Den er ved at v?re klar igen, takket v?re str?k og massage. Det kan godt lade sig g?re at f? armen/leddene til at fungere rigtig godt, hvis man finder str?k-stillinger, som man kan lide n?r man “m?rker efter”.
Madame
27. juni 2005 at 09:31Jeg g?r ind for Stinas forslag. Og jeg ved, det hj?lper!
Stina
27. juni 2005 at 08:05En tur hos en mass?r en eftermiddag kunne m?ske hj?lpe den med at holde kurset ud ;)
zizi
27. juni 2005 at 07:32Det er noget h?, n?r kroppen ikke vil som hjernen, lysten og viljen …
H?ber, at det lykkes for dig at komme igennem de n?ste par dage – men uanset s? husk nu at passe p? den …. :)
Liselotte
27. juni 2005 at 06:15Ja, det er ikke det bedste tidspunkt, men den klager jo sinn?d nu, fordi jeg netop har overbelastet den i sidste uge p? kurset :-)
Pernille
27. juni 2005 at 06:11Den skulder kan da ogs? finde de mest uhensigtsm?ssige tidspunkter at st? af p? – s? sig dog noget til den!!!
Og der krydses……..